Cours de hallebarde du 2024-01-03

Échauffement

  • croix du dessus

  • croix du dessous

  • diagonale depuis garde haute droite

  • diuagonale depuis garde haute gauche

Crochetages et arachés

  • Arracher la lame avec la lame p16

  • Pousser dans le cou p17

  • Crocheter la jambe p15