Cours de hallebarde du 2024-05-15

Échauffement

Limite d’équilibre et précision en déplacement

1 poteau chacun, estoquer la pointe du poteau, puis se déplacer vers le poteau à sa gauche, en suivant le métronome.

Progression du jour : 50 BPM → 71 BPM : Il faut accélérer les changements de tempo

Pièces depuis le coup de bas