Cours de hallebarde du 2024-06-05

Échauffement

Menage en rythme

  • Croix du dessus

  • Croix du dessous

  • Diagonale depuis garde haute droite

  • Diagonale depuis garde haute gauche

  • Enchainement avec métronome

Progression du jour : 40 BPM → 93 BPM

Révision

Un arraché

Traité : section "Arrachés et changements à travers, pièce 1, page 13

Comment tu dois te comporter avec les arrachés et les changements à travers, contre quelqu’un qui riposte rapidement avec un estoc

Traité : section "Arrachés et changements à travers, pièce 2, page 13

Travail sur le timing

Estoc retiré hors liage

Par 2, départ en parade droit devant hors liage

  • A tente un estoc

  • B pare en repoussant la hallebarde latéralement

  • A doit retirer son estoc pour qu’il n’y ait aucun contact

  • 5 tentatives puis on échange les rôles

Estoc retiré au liage

Par 2, départ en parade droit devant hors liage

  • A tente un estoc

  • B pare en repoussant la hallebarde latéralement

  • A doit passer par-dessous pour qu’il n’y ait aucun contact puis se remettre en place

  • 5 tentatives puis on échange les rôles

Estoc retiré puis arraché

Par 2, départ en parade droit devant hors liage

  • A tente un estoc

  • B pare en repoussant la hallebarde latéralement

  • A doit passer par-dessous pour qu’il n’y ait aucun contact puis arracher la lame avec la sienne

  • 5 tentatives puis on échange les rôles

Section "Arrachés "

(Arraché sans titre)

Traité : section "Arrachés et changements à travers, pièce 3, page 13

(Crochetage de cheville)

Traité : section "Arrachés et changements à travers, pièce 4, page 15