Cours de hallebarde du 2024-11-20
Limite d’équilibre
Limite d’équilibre libre
| Seulement si nécessaire, sinon passer directement à la version rythmée |
En binôme, sans timing pour commencer :
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B sans arme
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A en parade droit devant
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A cherche un estoc long en gardant le contrôle
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B place la main sur la pointe du bâton
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A retourne en parade droit devant
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B déplace légèrement sa main
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A doit sans bouger les pieds aller chercher la main de B
Travail sur le timing
Estoc retiré hors liage
Par 2, départ en parade droit devant hors liage
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A tente un estoc
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B pare en repoussant la hallebarde latéralement
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A doit retirer son estoc pour qu’il n’y ait aucun contact
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5 tentatives puis on échange les rôles