Cours de hallebarde du 2024-12-04

Échauffements avec les coups pour rabattre

Coups pour rabattre au métronome

Exercice au métronome : 40 → 98

  • Croix du dessus

  • Croix du dessous

  • Diagonale ↘️↖️

  • Diagonale ↙️↗️

Pièces depuis le coup de bas

Pièce depuis le coup médian

Arrachés et changements à travers